通过诱导来访者缓慢地暴露于导致焦虑的情境，并运用心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑的目标。这种方法属于（ ）。

A

行为塑造法

B

系统脱敏法

C

代币法

D

模仿法

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　　正确答案

系统脱敏法是通过诱导来访者缓慢地暴露于导致焦虑的情境，并运用心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑的目标。

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　　解析同上